Santé
Pour rester chez soi avec des soins palliatifs : évaluation médicale, coordination des professionnels, plan d’urgence, gestion des symptômes et soutien des proches aidants.
Bien-être
L’abhyanga est un massage ayurvédique à l’huile tiède : il relâche les tensions, stimule la circulation et enveloppe le corps sans lourdeur. En institut ou en…
Bien-être
Une cure de sève de bouleau sur 3 semaines peut aider à calmer stress et tensions et soutenir un sommeil plus régulier, grâce à ses minéraux…
Santé
Le vinaigre de cidre peut raviver l’éclat et lisser la cuticule sans agresser. Diluez-le, appliquez après shampoing et ajustez la fréquence selon votre cuir chevelu.
Santé
En 3 jours, on peut ressentir une respiration plus légère après l’arrêt du tabac, mais il ne faut pas viser une “détox express”. Voici ce qui…
Santé
Des D-dimères élevés ne prouvent pas une thrombose. Ils indiquent surtout une activation puis dégradation de la fibrine. Le bon diagnostic dépend des symptômes et du…
Santé
Le triphalā, mélange ayurvédique de trois fruits, est souvent utilisé pour le confort digestif et le transit. Découvrez les formes, comment le prendre progressivement, et les…
Santé
Ergynuit Sommeil, anciennement Ergystress, aide l’endormissement avec 1 mg de mélatonine 30 minutes avant le coucher. Découvrez la composition, le mode d’emploi et les précautions importantes.
Spiritualité
Le chiffre 5 symbolise la liberté et le mouvement. Entre adaptation et risque de dispersion, il invite à choisir ses changements : en amour, au travail…
Développement Personnel
Découvrez comment relâcher la tension avec des gestes simples au quotidien : mieux dormir, micro-coupures de 5 à 10 min, nommer ses émotions et récupérer sans…